初めまして（自己紹介）
わたしは、みーといいます。
現在３０代で、双極性障害と付き合いながらフルタイムで仕事をしています。
記事を書こうと思ったのは、わたしが経験から学んだことを発信することで
誰かの助けになれればと思ったからです。
わたしは、社会福祉士と精神保健福祉士の資格を持っていて、前職は精神科病院で
ソーシャルワーカーとして働いていました。
現在も福祉系の職場で働いています。
５年前、パワハラに遭い、不眠や落ち込みが酷くなり職場で自分の意思に反して、
涙が止まらなくなりました。病院に受診
