双極性障害のわたしがフルタイム働けるコツ

わたしは、現在復職と休職をくりかえしましたが
今年5月からフルタイムで働いています。

わたしがフルタイムで働くことができるコツを
自分の実体験から学びましたので、ここに書きたいと思います。