生活リズムを整える

 今週の月曜日、新しい職場にほぼ初出勤でした。にもかかわらず、

 目眩で倒れてしまいました。

 最近、腰の痛みがあったのでそれは気にしてはいたのですが。

 骨盤の強制ベルトを強く締めてしまった影響か、とも思いましたが多分睡眠不足です。

 そのあとは、形成外科に行って痛み止め等々をいただき充分に睡眠をとりました。

 職場の方々、本当に申し訳ございません。

 生活リズムをつくらなければ、整えなければと思う次第です。