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日常は自分を知るもの
普段あまり行かないスーパーへ寄ったら
塩の種類が沢山あって うはは となった
丁度買う予定だったので
近所では買えないやつにしようと選んでいたけれど
お塩さんは持った感覚がとても分かり易い
塩の袋を持つと身体の真ん中がふっと緩む
面白いのは 塩によって緩む度合いが違って
今回持ったやつは
一つが胸からお腹下あたりまで一気に開きゆるみ
もう一つはそれよりもう少し上までの開き具合
何がどう作用してどう違うのかは分からないけれど
とにかく全部違う
だからお塩さん買う時は持ってみて
なーんかこれがいいな~ってやつを買う
余計なもの入っているやつとそうでないものは
緩み方(開き方)が違うのが明らかなので
食塩と呼ばれるものと海水だけで作られたものを
持ち比べてみるとなるほどねーとなるかもしれない
こうやって感覚というものを
日常の中で使っていくと
どんどん感度が増していくから
お遊び感覚で取り入れていくのも
いいんじゃないのかな
選択する基準というものが
値段や産地や評判などではなく
自分に合うか合わないか に
変わっていく
![](https://assets.st-note.com/img/1699613569696-ELgW4YuPc3.jpg?width=800)
そういった視点が育っていくと
周りからの情報に振り回されにくくなっていく
もちろん今まで通り意見してくれる人はいるし
好きな発信者からの最新データも入って来る
けれども
それらを まる飲み するのではなく
「参考」という形に変わっていく
「身近な人から〇〇と言われた」
今まではそれに引っ張られていたけれど
自分の感覚というものが芯が通れば
それらは 選択肢の1つ だけになり
右往左往することがなくなる
それを見聞きした時の
自分の感覚 それがちゃんと教えてくれる
自分が今心地よいのか
身体はゆるんでいるのか
思考優先から
離れていられているか
![](https://assets.st-note.com/img/1699613659074-eTBy7ovWSs.jpg?width=800)
本当は 今までもずっとそうだった
誰それさんが何か言った
としても それは
誰それさんという形を通して
自分の中を観るためのもの
じぶん を 知るためのもの
ああ そうだったんだ と
気付くためのもの
![](https://assets.st-note.com/img/1699613712491-geaD6hraf6.jpg?width=800)
大きな気づきなんて
なくていい
素晴らしい悟りなんて
なくていい
そんなもの追い求めなくても
小さな小さな 身近なもの
目の前のものごと
あたりまえに思える出来事
![](https://assets.st-note.com/img/1699613775801-npq0X8Hmjg.jpg?width=800)
そんなものらに
すべてがあって
語りかけてくる
ありがとうございます。 お受けしたサポートのお気持ちは、この巡りのなかで循環させられるよう、ありがたく使わせて頂きます。感謝致します。