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いま 穏やか
夜の気温が下がりだしたので
湯たんぽを始めた
去年から使い始めた湯たんぽ
お湯を入れるだけであったまるシンプルさ
昔の人々の知恵ってすごいなーとまた思う
電気ナントカとかも確かによいのだけど
電気系はどうしても乾燥してしまい
干からびてしまうので合わなかった
お布団入ったときの
やんわりとしたぬくさ が
どーにもこーにも心地いい
![](https://assets.st-note.com/img/1700317801720-WsD704Aabg.jpg?width=800)
電車の中でシスター姿のお二人がいて
そこだけなんだか和やかだった
特に楽し気なお話されているとかでもなく
何だろなーと思ってしばらく見ていたのだけど
ああそうか 穏やかなんだ
他の乗車客はほとんどがスマホをしていて
しかもその姿にゆとりはない
スマホしていない人も何だか難しい顔しておられる
どの人もその姿かたちが窮屈なんだ
そのシスターお二人は
何するでもないのだけど
存在そのものが穏やかに感じられ
放たれているものが柔らかい
シスターだからという訳でもないのだろうけど
周りとのあまりの異なりに
そうかこんなに違うのかと感じさせて貰った
![](https://assets.st-note.com/img/1700317940732-Qe5yCOPOan.jpg?width=800)
その後街中歩くときも何となく見てたけれど
穏やかさでいる人はいなかったなあ
みんな何かに追われているかのようで
きゅうきゅうとした姿で動いていた
出来ればあのシスター達のように
穏やかさを放っていられるようでありたいなあ
別に何するわけでもないけれど
その姿見かけただけでちょっとチカラが抜けて
そんな感じで在りたいなあ
過去にも1回だけ電車の中で
この世の人とは思えない人を見かけて
それは神職の装いされていたけれど
満員電車の中で そこだけが光っていて
その人だけが穏やかなのに驚いて
こんな人が居るんだと
嬉しくなったのを覚えてる
![](https://assets.st-note.com/img/1700318053355-8vvLV9gJpk.jpg?width=800)
穏やかな人になろう ではなくて
じぶんが穏やかであれば
自然とそれが出ちゃうから
やっぱり内側整える に繋がっちゃう
何かを目指すのではなく
そうであること
何かになるのではなくて
その状態であること
であれば
そのために何か成すのではなくて
今ある余分なものを落として行く
自分を穏やかから遠ざける
思い や 習慣 やらを見つけたら
ぽいっと捨ててしまう
何かを得れば は もう通り過ぎて
もう充分持っているから 持ちすぎているから
削いでいく 減らしていく 外していく
![](https://assets.st-note.com/img/1700318162722-nDm6DoADqn.jpg?width=800)
すべてを じぶん という
オリジナル仕様になっていくこれから
そこにマニュアルはなく
聞けるのは じぶん
でも じぶんに聞けるってスゴイことで
誰かに頼らなくても 誰かのせいにしなくても
じぶんで自分を開拓することが出来るのだから
じぶんを知ることが出来るのだから
やがて偏りがなくなって
くるり と なるかもしれない
ならないかもしれない
![](https://assets.st-note.com/img/1700318239254-7YOYPrRxsn.jpg?width=800)
その
知る由もないこと は
また 放って
いま で 穏やかで
ありがとうございます。 お受けしたサポートのお気持ちは、この巡りのなかで循環させられるよう、ありがたく使わせて頂きます。感謝致します。