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『今日の筋肉 Today's muscle』

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本

気になる筋肉やマッチョのイラストです

運営しているクリエイター: Mayu Kitadai

2016年11月12日 22:15

背中の筋肉〜Back muscle〜

2016.11.12(Sat.)
Today's muscle
〜背中の筋肉 Back muscle〜

『僧帽筋』
…この筋肉を鍛えると
特に女性は
［背中美人］に！

うなじが綺麗に見え
正面から見た
フェイスラインの
引き締め効果が！

『広背筋』
… ボディメイクには必須の筋肉。
特に男性は
この筋肉を鍛えると
Tシャツが非常に似合う体型に‼︎

#今日の筋肉 #muscle #today'smuscle #キタダイマユ

2016年11月8日 20:27

示指伸筋

2016.11.8(Tue.)
Today's muscle
『示指伸筋（しじしんきん）』
extensor indicis
(エクステンサーインディシィス)

示指(=人差し指)のみ
伸ばすときに
働く筋肉です。

#今日の筋肉 #muscle #today'smuscle #示指伸筋 #extensorindicis #人差し指 #指 #finger #indexfinger #forefinger #firstfinger #キタダイマユ #kitadai-mayu #ひとさし指

2016年11月4日 20:15

下腿三頭筋

2016.11.4(Fri.)
Today's muscle
『下腿三頭筋（かたいさんとうきん）』
triceps muscle of calf

『下腿三頭筋』は、
日常生活やスポーツ時に
重要な役割をする筋肉です。

ちなみに
下腿三頭筋を足の骨につないでいるのが
アキレス腱です。

#今日の筋肉 #muscle #下腿三頭筋 #ふくらはぎ #ふくらはぎ #calf #キタダイマユ #kitadai-mayu #アキレス腱

2016年11月2日 20:20

腓腹筋

2016.11.2(Wed.)
Today's muscle

『腓腹筋 (ひふくきん)』
Gastrocnemius muscle

ふくらはぎでいちばん大きな筋肉。

走ったり、ジャンプしたり
つま先立ちするときに
重要な働きをします。

両足それぞれが
左右2つの筋肉で構成されてます。

#今日の筋肉 #muscle #腓腹筋 #ふくらはぎ #足 #Gastrocnemius #キタダイマユ #kitadai-mayu #ヒゲ #セーラー服