おはようございます。
体も心も癒す
太極拳カウンセラーの
キタさんです。

楊名時太極拳の
創始者である
楊名時先生の
お話を紹介したい
と思います。

                                                    
他人の思いに沿って
生きる生き方は、

                                            
ゆくゆくは
他人のせいにして、
                                                  
最後はその人を
攻撃したり、
批判したりすることが
往々にあります。

                                                       
こういうことは
自分の主体を
忘れがちになり、

                                                 
せっかく生きているのに
そういうことに
費やす時間がもったいない。

                                                 
そうではなく、
自分で肯定して、

                                                
まず「信心」で
私を信じてみましょう。

                                                
そしたら、「決心」し、
つまり自分で決めて
動いてみましょう。

                                              
そうしたら、
「恒心」で続けて
いきましょう、
又は反対やめましょう。

                                            
こうすると、
自分で決めたことで
失敗した時なんかに
有効なんですね。

                                             
何が有効かっていえば、
自分で納得して
方向を変えることが
できるからなのです。

                                              
自分の人生ですもの、
自分の時間は無駄に
使うのではなく、

                                          
有意義に使いたい
ものですね。

                                             
この有意義に生きるための
指針として「
「信心」「決心」「恒心」
があります。

                                      
これを「三心」といいます。

何かモヤモヤしている、納得がいかずイライラしているという方、
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