生姜を食べるタイミング

【生姜を食べるタイミング】

前回は、カラダの芯を暖め、冷え性や
陽虚体質の改善に使うべきのものは、
生の生姜ではなく、干すあるいは
一度、蒸したあとに、干したショウガ
（乾姜）であることをお話ししました。

今回は、更に陽虚体質を効果的に改善
していくためにはショウガを使う
タイミングにも注意する必要がある
ことについてお話します。