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深呼吸でダイエット&体質改善

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深呼吸ダイエット第一人者 羅予澤が深呼吸でダイエット&体質改善の極意を直伝します。 時間のある時にゆ~っくり、の~んびり お茶でも飲みながら、たまにへぇ! なんて驚きつつ楽し…
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#東洋医学

あなたは桶なら、なにを入れますか?

【あなたは桶なら、なにを入れますか?】

ネットでみた深い話を皆様と共有します。

ある木匠が、同じ木材で三つの桶を
作りました。

一つ目の桶は大便入れ用であるため、
便器として人々に嫌がられます。

二つ目の桶は水入れ用であるため、
水桶として人々に親しまれます。

三つ目の桶はお酒入れ用であるため、
酒器として人々に愛用されます。

木材も桶も同じでも、入れるものに
よって、その運命は雲泥

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★更年期の人が呼吸が浅いのはなぜ?

心臓は24時間動きながら車のエンジン
のように熱を作られます。この熱は、
呼吸の度に上下運動する横隔膜の動きに
よって、胃や小腸に送られ消化吸収の
活動が行われます。そして、この時に
作られる熱を使って食物の水分は水蒸気
となり、全身に循環させます。

なので、横隔膜の動きが悪くなると
心や肺の周りには熱が籠り、反対に胃
や小腸には熱が送られてこないため、
上半身が熱く、下半身が冷えるといった

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呼吸が浅い人の共通点 後編

呼吸が浅い人の共通点 後編

前回は、横隔膜の動きが悪くなる原因の
一つ、肋骨の歪みを解析しました。

今回は、残り2つの原因を明らかにします。

横隔膜の動きが悪くなる理由の二つ目は
胃腸の冷えです。

物理の熱膨脹と冷収縮の原理のごとく、
胃腸を冷やすと、お腹が硬くなります。

冷たいものを食べたり、飲んだりすると、
内臓の血管や筋肉が収縮し、気血水の
流れが悪くなります。

内臓の動きが悪くなると、内臓の内外の
あちこち

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