デジタルデトックス

　1日デジタルデトックスをする。あまりにも画面を見る時間が長いので、PCもスマホも触れない日を設けることにした。

　もう何ヶ月もデジタル機器（家電を除く）に触れなかった日がないのだ。一番縁遠かったのは昨年キャンプに行った時で、とてもゆっくりとした時間が流れていて心地よかった。それでも、スマホは持っていたので、たくさん写真をとっていた。

　自分でも知らないうちに依存症になっている気がする。もう真偽すら定かではないレベルまできているのだ。だから、あえて絶つのが意義がある気がするのだ。

　せっかく自由に外に出られるようになったので、読書をしたり、普段行かないような場所を歩いてこようと思っている。もしかしたら、1日寝ているかもしれない。それもまたいいだろう。

　なんの予定もないので、明日をその1日とする。

　しかし、一応noteの連続更新は続けたいという気持ちがあったので、裏技的に日を跨いで間もないうちに投稿している。これで名目的には更新が続いているわけだ。さて、終わった後になにを感じるのか楽しみだ。