【筋トレ】ホームジムで、上腕二頭筋を鍛えるコンセントレーションカールをやってみた‼️
筋トレ系YouTubeしています。
てっぽうだま筋トレチャンネルと申します。
今回は、上腕二頭筋（腕）を鍛える種目、コンセントレーションカールを紹介しています。
筋トレ初心者の方是非参考にしてくださいね！
楽しく筋トレ頑張って行きましょう！！！
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