【筋トレ】フラットベンチで、大胸筋を鍛えるフラットダンベルプレスをやってみた‼️
筋トレ系YouTubeしています。
てっぽうだま筋トレチャンネルと申します。
今回は、大胸筋を鍛えるフラットダンベルプレスを紹介しています。
筋トレ初心者の方是非参考にしてくださいね！！
楽しく筋トレ頑張りましょう！！！
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