意外と知らない⁉️肩こり改善方法‼️

2024年1月31日 19:02

こんばんは
てっぽうだま筋トレチャンネルです。

長年肩こりに悩まされていませんか⁉️
お風呂で温めたり、肩のマッサージしても一時的に良くなるだけで
肩こりは改善出来ないものだと思っていませんか⁉️
ある部位を鍛えるだけで‼️
肩こり軽減・改善出来る‼️
１０年以上空手・キックボクシングをしながら、筋トレをしている私が教える
「肩こり改善方法」

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