【筋トレ】脊柱起立筋、大臀筋を鍛えるデッドリフトを、ホームジムマスキュラーセットでやってみた‼️
筋トレ初心者の方へ向けたYouTubeを投稿している
てっぽうだま筋トレチャンネルと申します。
今回は、背中の種目で代表的なデットリフトを紹介しています。
是非参考にしてみて下さいね
サポート100円していただけたら、私のnoteで「YouTubeを宣伝」のお仕事させて頂きます。サポート後のメッセージにて宣伝したいYouTubeのURLとタイトル、付けてほしいタグを教えてください。頑張りますのでよろしくお願いします。