【筋トレ】ダンベルを使った、三角筋を鍛えるショルダープレスをやってみた‼️
筋トレ系YouTubeしています。
てっぽうだま筋トレチャンネルと申します。
今回は、肩（三角筋）鍛える種目のショルダープレスを紹介しています。
筋トレ初心者の方是非参考にして下さいね！
ゴールデンウイークも筋トレ頑張って行きましょう！！！
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