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心の在り方や思いの向け方で生活は大きく変わっていきます。目に見える側面と目に見えない側…

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心の在り方や思いの向け方で生活は大きく変わっていきます。目に見える側面と目に見えない側面から視野を広げ、心の在り方に意識を向けると、自ずと心は暖かく前向きになっていきます。そのお手伝いをセッションを通して行ったり、自身の経験など気づきのきっかけになるような記事を書いてます。

やっぱり先祖の幸せを思う心は大事　お盆

地域によって7月のところもありますが、来週はお盆ですね。故郷に帰省したり、お墓参りをされる方もいらっしゃるかと思います。遠方の方はお花や果物などをお供えとして送ったりされる方もいらっしゃいます。 仏教以外の方は特に関係ないので何もしない、お盆休みは旅行という方もいるかと思いますが、宗教や信仰に関係なくやっぱり先祖の幸せを思う心は大切だなと感じます。 スピリチャルや霊的な事に関わっていると先祖供養やお墓参りの事を聞かれることがありますが、一番大切なのは自分や家族の命を繋げてく

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    • 思いの影響 前世、過去生からの学び

      私たちは日々いろいろな思いの影響を受けてその思いと共に生きています。自身の内側から溢れるものもあれば、外側から受けているものもあります。友達や家族に言われた言葉やTVやインターネットから得た情報などもありますし、目に見えない影響のひとつとして前世や過去生の影響などもあります。 前世、過去生というと人によっては怪しいとか、信じないという方もいると思いますが、ひとつの考え方として接していただくと良いのかなと思います。 前世、過去生を実感していただくのにわかりやすいのは、一目惚

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      • お願い事をしない生き方 心の陰の波動

        心から出ている陽の波動、感謝や他の幸せを思う祈りについて書きましたが、反対に心の陰の波動についても書いていきたいと思います。 ネガティブな事を思うと陰の波動は出ますが、単純にネガティブシンキング＝陰波動というと少し認識に誤差があります。なぜなら今の常識や、昔からの慣習などでも知らず知らず陰の波動を送っている場合があるからです。 その代表的なものが、ご先祖や神仏、目に見えないものにお願いをするということです。 パワースポットという言葉が流行り、いろいろな土地、神社や仏閣に訪

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        • 感謝　心の陽の波動

          感謝することの大切さについては、いろいろなところで言われていますが、他の幸せを思う心と同じように感謝の心には陽の波動があります。 子供の成長を見ていると、人は感謝を学ぶ為に生まれてきたのではと思うことがあります。赤ちゃんの時は、本能まま過ごし、幼児になって感情が生まれてきます。その感情に振り回されながらも、物事の道理を学んで、社会性を高めて行きますが、感謝というのは、経験や学びと共に意識して心を向けることで無限に広がりがあります。そして、決してこれで良いということがないもの

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        やっぱり先祖の幸せを思う心は大事　お盆

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          心を込めて祈るとどうなる？心の波動

          幸せを祈ることで思い（エネルギー）が広がっていくと前回書きましたが、今回は心の波動について書いていこうと思います。 波動というのはとても面白くて、奥が深いなといつも思いますが、簡単に説明すると、私たちが考えていること、思っていることは、波動、波長として外に出ています。 例えば、あの人〇〇だと思うと、その思った事が振動として相手に伝わっていきます。もちろん相手には聞こえないし、見えないですし、相手だけでなく、自分を中心として周りに広がっていきます。 わかりやすい例は、会議

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          心を込めて祈るとどうなる？心の波動

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          祈り　気づきのきっかけ

          祈りという言葉を始めて知ったのは、子供のときに好きだったMother 2というゲームで、最後に祈ることでラスボスを倒すというのが、とても記憶に残っています。ただ、その後は特に祈りについて真剣に考えることもなく、普通に学生生活を送りました。 社会に出てから、いろいろな縁があって、精神世界のこと、スピリチャルや霊的なことを学ぶ機会があり、カウンセリングやヒーリングなどのプロとして活動をしていましたが、2011年に浄化（未成仏の霊や浮かばれない念などの昇天作業）を受けたときに、陰

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          祈り　気づきのきっかけ

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          祈りについて

          「祈り」という言葉を聞いたときに皆さんは何を連想するでしょうか。 ずっと書きたいと思っていた祈りについて書いていこうと思います。 私自身、「祈り」について知ったのは10年以上前になります。 それ以前も祈りという言葉は知っていましたしが、具体的にどういう行為かということは振り返ると全然わかっていませんでした。 学生の時に、神社に行って受験が受かるように祈願に行ったことはありますが、祈りというと、祈願や祈祷、神仏にお願いするということが一般的なイメージかもしれません。 または

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          祈りについて

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          年明けを感謝と思いやりの心で

          新しい年を迎えるにあたり、今年を振り返ったり、来年に期待を膨らませたりと、いろいろな決意や目標があったり、逆にこうなって欲しくないという事などもあるかと思います。 年が明けると、神社・仏閣に初詣に行かれる方も多くいらっしゃると思います。教会やお墓参りに行かれる方もいらっしゃるかと思います。コロナウイルスの自粛の影響で、今年行けなかったから来年はという方もいるかと思います。 ご神仏や目に見えない存在については、みなさんそれぞれがこういうものだ。という認識があるかもしれません

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          年明けを感謝と思いやりの心で

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          誕生日は自分の生まれたことを感謝する日

          「誕生日は自分の生まれたことを感謝する日」以前ネパールのある村の方がそう言って誕生日を迎えた話を聞きました。 ネパールも地域ごとに風習などが違うので、その村だけなのか、ネパールなのかはわかりませんが、朝からお寺に感謝に行き、皆からプレゼントをもらうのではなく、自分で料理して皆に振る舞うそうです。とても素敵な考え方だと思ったことを今も覚えています。 誕生日というのは生まれた日であって、毎年来る誕生日は厳密には誕生日ではないので、皆さんそれぞれに考え方はあると思いますが、 生ま

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          ストレスカードを手放す事で心が軽くなる

          人それぞれやり方とか、進め方はあると思いますが、比較的やることがいっぱいになってくるとしんどくなったりします。 よくわからないけどイライラしたり、何からしたらいいかわからなくなったり、精神的に不安定になることもあります。 そんな時は、「ありがとう」や「思いやり」に意識を向けるだけでも視野が広がり、少し心は軽くなっていきますが、問題が解決しないとまた同じような状態に引っ張られていきやすくなります。 To Doリストを作ってやることを書き出してみるのも、現状の整理には有効ですが

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          ストレスカードを手放す事で心が軽くなる

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          会話の終わりは前向きに

          家族、友人、知人だけでなく、出会う人、すれ違う人、お店や電話で対応してくれる人、そんな目の前にいる全ての人は、目に見えない縁で繋がっているんだなと感じます。 日々いろんな方と関わって生きていると様々なことを考えたり、感じたりします。心がほっこりすることもあれば、ムッとすることもあります。 人と話をしたり、聞いたりすると、 会社の〇〇さんはこういうところがあって…とか、 友達の△△君はあそこが…とか、 うちの□□は××だから…など、 話の内容としては、よくある感じですが、

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          会話の終わりは前向きに

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          人から相談された時は

          悩んだり、落ち込んだり、しんどくなる時は、大なり小なり普段の生活の中で起きることがあります。時間が立てば消えるものもあれば、ずっと残ってしまったり、その事ばかりが気になってしまうこともあります。 ひどい場合は、鬱っぽくなったり、身体的に影響を及ぼすこともあります。 話を出来る人が身近にいる人は、パートナーや家族、友達と話をすることが多いと思いますが、余計にモヤモヤしたり、苛立ちを感じたり、ひどい場合は言い合いなることもあるかもしれません。身近な人の場合は、関係性が近い分より

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          人から相談された時は

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          記念日から始めよう

          4月1日、エイプリルプール、私にとってはある意味記念日みたいなもので、そんな日にこのnoteで書き始めてみようと思います。 以前ブログを書いていたのですが、メンタルヘルスやカウンセリングの仕事として書いていく中で、知らず知らずの内に発信後の反応を気にするようになったことで、だんだんと書きにくくなり辞めてしまいました。 自分自身の役割みたいなものを勝手に作って、それを演じなければならないような気になっていった気がします。 不景気や自然災害、心を痛めるような暗いニュースなどが

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