いつでもおかえり（買い物依存の治療日記）

久しくなってしまった。
買い物依存の治療は続いているが、どうまとめたら良いか分からず、今日まで来てしまった。

買い物はというと…たまにしてしまっている。
0にはなかなかならない。
でも、0の日を積み重ねていくことが大事であり、スリップ（買い物してしまうこと）してしまっても、それからなし崩しにならず、また0を積み重ねていくことが重要らしい。

一回の買い物はやらかしではあるが、その他の日を見れば買