今まで105缶の魚の缶詰を食べた僕がオススメのサバ缶を紹介します。

おはこんばんにちわ。

今回は、今まで食べてきたサバ缶の中からオススメのサバ缶を６個紹介したいと思います。

サバ缶のパワーはすごいです。

なぜなら、昨年まで中性脂肪率がA評価だった僕が、毎日サバ缶を食べるようになって、その２ヶ月後に中性脂肪率が「低すぎて」E評価になってしまったからです！

健康診断の抜粋です。この年、他の値は全てAだったのに、中性脂肪がEだったおかげで再検査扱いになりました（笑）

そんな身を削る思いで、食べたサバ缶をランク付けしましたので、ぜひサバ缶を食べる時の参考にしてみて下さい。

5位：伊藤食品_美味しい鯖_醤油煮

ラベルがかっこよさげだから食べる前にテンションが上がる。

醤油煮なのでもちろんご飯と合う。

水で洗う前にラベルは剥がしておいた方がいいですよ！

4位：ローソンオリジナル_さば水煮

ローソンのサバ缶はバカにできない・・・。

程よい塩分で、鯖の味わいもあります。

3位：九州旬のさば_鯖_味噌煮_フンドーキン「九州産麦みそ」

男は初めてのサバ缶が忘れられない・・・？

サバ缶を意識的に食べようと思ってから初めて食べたサバ缶です。味噌とサバ缶が上手く混ざっています。

2位：HOKO_CoCo壱番屋さばカレー

「カレーと鯖なんて合うのかしら・・」と思っている方は、想像が裏切られます。

「カレーに漬けたらそりゃあ美味いわな。」と思っている方は、想像以上になります。

ご飯と一緒に召し上がれ。辛さ的には2辛。

1位：高木商店_国産_寒さば_水煮

ローソンも良かったが、やはりこいつのほうが美味かった。魚としてしっかり美味い。

殿堂入り：やまめ_さば醤油煮

今回の殿堂入りがこちら。

鯖が柔らかく、タレも均整の取れた味わいとなっておる。執務室で食べましたが、一旦作業の手を止めて味わってしまいました。ご飯と一緒に食べたかったなあ・・・。

おしまい

以上、サバ缶ランキングでした。

中性脂肪を下げすぎない程度に、サバ缶の味わいを楽しんでみて下さい！