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年末まで砂糖中毒のダイエット

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本
2023年2月から10月までに、5kg太ったので、12月までに元に戻す。 砂糖中毒のダイエット記録。
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金魚ちゃん
金魚ちゃん

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ダイエット2週目

ダイエット2週目

今年初旬から、5kg太りました。
夏前くらいはそこまでなかったのに、夏に急激に増量したのです。

理由はストレスによる甘いモノの食べ過ぎ毎日毎日、グミとチョコレートを主食かってくらい食べる。
睡眠不足から朝の目覚めに気合い入れるために、コーヒーとチョコレート。
仕事中眠いのを我慢するために、ハードグミをずーっと噛んでる。
お昼少なめで、チョコチャンククッキーを食べる。
夜ご飯作りながらエクレア食べ

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金魚ちゃん

金魚ちゃん

クソどうでもいいけど、頑張ります

クソどうでもいいけど、頑張ります

油断したらすぐ太るし、ダイエットする気が起きないんですよ。
本当に。

日々イライラしてるからw
家のこともずーっとゴチャゴチャしてて、仕事もずっとしょうもない事で揉めて大変だし、お店も閉店トラブルに巻き込まれ、お前も!お前も嫌いだ!!状態なんですよw
もうなんなんだ!!9月10月!!!!!!という感じです。

でもね、止まってられない性分だから、あれこれ動いてますよ。
こんな時でも、快く助けてく

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