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年末まで砂糖中毒のダイエット

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2024年6月からダイエット再開。 IgA腎症。 主に食事制限と水泳です。 おっぱいを残して、ウエスト細くしたい。 30〜39歳で17kg増量。 7号⇨13号まで太りました。 …
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2023年10月の記事一覧

ダイエット2週目

ダイエット2週目

今年初旬から、5kg太りました。
夏前くらいはそこまでなかったのに、夏に急激に増量したのです。

理由はストレスによる甘いモノの食べ過ぎ毎日毎日、グミとチョコレートを主食かってくらい食べる。
睡眠不足から朝の目覚めに気合い入れるために、コーヒーとチョコレート。
仕事中眠いのを我慢するために、ハードグミをずーっと噛んでる。
お昼少なめで、チョコチャンククッキーを食べる。
夜ご飯作りながらエクレア食べ

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クソどうでもいいけど、頑張ります

クソどうでもいいけど、頑張ります

油断したらすぐ太るし、ダイエットする気が起きないんですよ。
本当に。

日々イライラしてるからw
家のこともずーっとゴチャゴチャしてて、仕事もずっとしょうもない事で揉めて大変だし、お店も閉店トラブルに巻き込まれ、お前も!お前も嫌いだ!!状態なんですよw
もうなんなんだ!!9月10月!!!!!!という感じです。

でもね、止まってられない性分だから、あれこれ動いてますよ。
こんな時でも、快く助けてく

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