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Gusan
2020年4月18日 09:08
自分の中にいるエゴを覚醒する！やえクロも遂に40日目となりました。計量結果は70.3kgと微減、食事は昼にサラダと牛肉黒カレー、夜に肉とアスパラの炒め物とアジフライ(withキャベツ千切り)を食べました。あっ。。。昼食後にセブンイレブンのエクレアとロールケーキも食べた。。。明日から香港なのでこの甘党になってしまった部分は自信を持って改善します。だって香港のセブンイレブン、美味しいの売ってな
2020年3月26日 09:28
志らく師匠、ではなくうちの虚弱師匠に勧められ、24日の新月は人生初のプチ断食をしました。水のみ摂取可能ということでやえクロさんもお休み。昼食も夕食も水でした。みなさん気になると思いますので結果共有しておきますと、、、23日21時〜25日9時まで(36時間)断食しました。体重は71.3kgと再度71kg台に突入したので結果は23日の朝に比べて2kg減でした。途中お腹が減ったり、頭が痛くなったり、くじ
2020年3月24日 20:50
やえクロ17日目。現在絶賛断食中。虚弱体質の師匠から、24日は新月なので一度体の中を空っぽにしましょう！と1日断食をしております。昨日はお昼に餃子の王将の割引につられ、酢豚、青椒肉絲、餃子、ご飯をいただきました。夜はすき焼きとご飯２杯とちょっと本日の断食を意識して蓄え気味の食事でした。その結果、今朝の計量は73.3kgとまた増量。。あかんやん。。とはいえ、プチ断食も昨日の21時から開始してちょ
