やえクロ〜外伝〜

志らく師匠、ではなくうちの虚弱師匠に勧められ、24日の新月は人生初のプチ断食をしました。水のみ摂取可能ということでやえクロさんもお休み。昼食も夕食も水でした。みなさん気になると思いますので結果共有しておきますと、、、23日21時〜25日9時まで(36時間)断食しました。体重は71.3kgと再度71kg台に突入したので結果は23日の朝に比べて2kg減でした。途中お腹が減ったり、頭が痛くなったり、くじけそうになりましたが、虚弱師匠の励ましのメッセージに支えられ頑張れました。応援のありがたみを身に染みて感じました。でも結果を見て、結構頑張ったのにこんなもんか。。。すぐにリバウンドして終わりやん！となりましたが、、、次の日に本当の効果が。

結果は次の記事で報告します。