『勉強計画』の立て方を早大生が、1から徹底解説！｜

#365日チャレンジ
【vol.362】

どもども！！
【元・勉強負け組】の受験の王様こと、
てったです👑

普段はInstagramで、
勉強法や考え方を発信しています！
（現在フォロワー数2.1万人）

今日もコツコツ努力できていますか？

凡人が、勝つためには、
努力あるのみです！！

今日も記事執筆頑張っていきます！

では、行きましょう！！🔥早稲田に合格した僕が、
勉強計画の立て方を1から徹底解説します！

計画の立て方がわかりません。
計画を立てても計画通り勉強できません。
計画が上手くいかず勉強が捗りません。

こんな悩みありませんか？

]計画的に勉強しなさい！by先生

学校の先生は、計画を立てなさいと言われますよね？
でも、おかしなことに先生達は
一番肝心な『勉強計画の立て方』を
具体的に教えてくれませんよね。

そこで、今回の記事では、
受験生時代に、勉強計画を
上手く立てることができなかった状態から、
早稲田大学に合格できた僕が、
]計画の立て方を1から徹底的に解説していきます！

この記事では、以下の内容を解説していきます！

受験で合格するためには、
勉強計画を立てることは、
必要不可欠となってくるので、
今回の記事最後まで見てみてください！

勉強がデキる人は、
なぜ計画を立てて勉強するのか？

計画とか立てなくても、勉強できませんか？

『計画をなぜ立ていないといけないのか』
がわかっていない生徒から
このような質問を時々されます。

僕自身も、受験生時代は
「そもそも計画なんて立てなくも良くないか？」
と考えている時もありました。

しかし、まず結論を書くと、
勉強デキる生徒は、勉強計画をしっかりと立てて、
勉強計画にこだわります。

勉強計画を立てないまま、
勉強しているとどうなるかというと、

自分が合格に向かっているかわからなくなる
成績が上がらない時にどうすれば良いかわからなくなる
何をするべきか明確にならず集中できなくなる
気分や感情に左右されやすくなる

などなど、勉強する上で問題が発生します。

しかし、勉強ができる生徒は、
合格まで一直線で、無駄がなく、
何をするのかが毎日、
1週間、1ヶ月、3ヶ月と明確になっています。

その結果、目の前のやるべきことに集中できて、
不安なども少なくなり、
成績はどんどん伸びていきます。

大失敗する絶対に
やってはいけない計画の立て方

この計画の立て方をしている人は、超危険です！

具体的に計画の立て方を教えていく前に、
まずは結構多くの生徒が気づかないうちに
やってしまっている
『間違った計画の立て方』を紹介します！

⚫︎絶対にやってはいけない計画の立て方
ハードルが高すぎる計画を立てる
曖昧な計画を立てる
休憩・調整時間のない計画を立てる
勉強時間を基準に計画を立てる
ゴールとのギャップを気にせず計画を立てる

これらの計画の立て方をしていると、
まず間違いなく計画通り勉強できなくなるし、』結果は出づらくなります。

１つ１つ細かく見ていきます。

NG計画①
ハードすぎる計画

一日の計画の３０％しか終わっていない...

1日の終わりに、振り返ってみると、
元々立てていた計画が
全然終わっていないって経験ありませんか？

1日の始まりは、
気合いマックスで頑張るぞ！
と意気込んでいたのに、
途中から計画通り終わらなくなり、
途中で挫折してしまうことあると思います。

無理な計画を立てていませんか？

計画を立てる段階で、
そもそも達成不可能なくらいの量を
計画に練り込む人がいます。

ハードすぎる計画は、
立てても上手くいかなくて、
やる気も無くなってしまうし、
その結果モチベーションは下がってしまいます。

NG計画②
何をするのか曖昧計画

今日は1時間くらい英語勉強しよ！

こんな風に曖昧な計画を
立ている人は、相当危険です。

毎日、部活動があったり、
学校がある現役生とかは特に、
毎日疲れが溜まっているはずです。

そんな疲れが溜まっている状態だと、
『やらない理由』を探してしまうのが人間というものです。

やることを明確にしていないことで、
具体的に何をするのかを
考えていかなくてはいけなくなります。

疲れている時に
『何を勉強するのか』を考え始めると、
途中から嫌になり他の楽な方向に流されやすくなります。

20時から30分は100単語を復習して、20:30から45分間数学の問題を5問解こう！

このように、何をやるのか、
どのくらいやるのかを明確にして
計画を立てていきましょう！

NG計画③
休憩・調整なしのパツパツ計画

日曜日は、10時間ぶっ通しで勉強頑張るぞ！

このようなこと思って、
実際にやったことある人いませんか？

おそらく、一回は通る道かもしれません。
僕自身も、高校生の頃に休憩なしに
ぶっ通しで勉強をしようと試みたことあります。

しかし、休憩時間も調整時間もないと、
疲れが溜まって集中力が欠けてくるし、
途中で計画を修正したりすることができなくなります。

デキる生徒ほど、
しっかりと休憩しています！

休憩することは悪いことではないです。

むしろ、勉強においては
結果を出すためには
休憩をすることが必ず必要です。

NG計画④
勉強時間で決める計画

今日は5時間勉強するぞ！

勉強時間を目標にして
計画を立てていませんか？

確かに、勉強時間は
最低限確保しないと勉強内容も進まないし、
結果を出すのは厳しくなりますね。

しかし、勉強において大事なのは、
何時間勉強したのかではなくて、
『どれだけ理解できたか』です。

10時間勉強したとしても、
その時間内で理解できたことが
少なかったら元も子もありません。

逆に、5時間の勉強時間でも
理解できたことが多くて、
問題が1問でも多く
解けるようになっていたら問題ないです。

勉強時間で何が理解できたのかが大事！

NG計画⑤
ゴールを意識していない計画

英語が好きだし、英語の勉強しよっと！

勉強をする時に、
なんとなく勉強内容を決めたりしていませんか？

英語が好きだから、
英語の勉強を1時間やるとか、
数学が苦手だから数学が後回しにするとか、
その場の気分や、自分の好き嫌いで
やる内容を決めている人が多くいます。

大学受験は、ゴール（合格最低点）を意識して、
逆算して勉強する必要があります。

誰でも出来る勉強計画のポイント

計画を立てる時に大事なポイントをまとめました！

計画を立てるときは、ポイントがあります。

そこで今回の記事では
４つの計画作成のポイントを
一気に紹介していきます。

⚫︎計画を立てる時の重要ポイント
①１年間〜１日単位で計画を立てる
②時間ではなくて、量で計画を立てる
③復習日・予備日・休憩日・調整日を計画に入れる
④計画は修正・改善が当たり前

これら４つのポイントを
意識して勉強していくことで、
合格に向かって一直線の勉強を
することができるようになります！

①年間〜１日単位で計画を立てる

４つの計画を立てていきましょう！

勉強計画を立てる上で、
あなたに立てて欲しい計画として、
４つの計画があります。

年間計画
月間計画
週間計画
1日計画

全体像や方向性を決める
大まかな計画だけではなくて、
細かい計画を立てることによって
計画を確実に遂行できるようになります。

年間計画

教科ごとに
年間の大まかな計画を立てていくことが大事になってきます。

どの時期までに、何をやれば良いのかが
明確になることで、
1つ1つのやるべきことに集中できるようになります！

例　英語の場合
2年冬　単語1~1000完成　文法完成
↓
3年春～夏　精読→長文読解演習
↓
3年秋　共通テスト過去問6～7割
↓
3年冬　共通テスト過去問　7～8割
↓
直前期　国立二次記述対策

年間計画に関しては、
細かく決めすぎても
結局変わっていってしまうものです。

年間計画を立てる上では、
『いつまでにどのくらい終わっておきたいか』
を考えるイメージで計画を立ててみましょう！

月間計画

月間計画に関しては、
年間計画を達成するために
より細かく決めていくイメージです。

月間計画を立てる時には、
『参考書』をどのくらい進めるのかまで細かく決めていきましょう！

最低でもここまでは終わらせる！
って目標を決めておくと良いです！

1ヶ月単位でも、やはり途中で
計画通りできないことも出てきます。
月間計画を立てるときは
最低ラインと目標ラインの2つを
設定しておくことをお勧めします！

例　英語の場合
高2の3月の計画
➡英文解釈、単語の総復習
・「ターゲット1900」5周(最低3周)
・「英文解釈の技術70」3周(最低2周)

週間計画
​

週間計画に関しては、
月間計画を確実に進めていくために、
もっともっと具体的に決めていきます。

いつ、どのくらいの時間かけて、何ページ進めるか決めていこう！

具体的なページ数を決めることと、
どの時間にそれをこなすかを決めると
次の1日の計画が立てやすくなります。

高2の3月上旬　1週目
・「ターゲット1900」1~1000を1周
➡1日150単語を学校の休み時間と通学時間と寝る前のそれぞれ１５分ずつでやる！
・「英文解釈の技術70」1~21課
➡1日2課ずつ、朝起きてから1時間で進める！

１日計画

この記事でも書いていますが、
以下の写真のように、
1日のスケジュールを決めていきます。

このスケジュールをそのまま真面目に実行してくれたら、勉強時間をしっかりと確保することができます。

●1日10時間勉強するスケジュール
午前の勉強＝9:00~12:00の３時間
→古典単語の確認20ページ、数学問題集４ページ、英語問題集４ページ

午後の勉強＝13:00~17:30の４時間半
→化学基礎問題5ページ、現代文語彙2ページ、数学3ページ

夜の勉強＝20:00~22:00の２時間
→古典単語の確認10ページ、数学問題集3ページ、英語問題集2ページ
寝る前の勉強=23:00~23:30の30分
→古典単語の確認20ページ、数学問題集４ページ、英語問題集４ページ

②時間ではなくて、
量で計画を立てる

勉強時間で計画は立てるな！

勉強量は時間ではなく量で決めた方が良いです。

めちゃくちゃ大事なことになりますが、
受験は「どれだけ勉強したか」ではなく
「どれだけ理解できたか」です。

10時間勉強しても理解できていなければ落ちますし、5時間の勉強でも理解できていれば受かります。

最低限の勉強時間を
確保するのはもちろん大事になってきますが、
勉強時間が多ければ、
それでいいというわけではありません。

今日は10時間勉強できて達成感ある！

このように思うのは
とても気持ちがわかりますが、
10時間勉強できたかどうかではなくて、
その時間に何ができるように
なったのかが大事になってきます！

③復習日・予備日・
休憩日・調整日を計画に入れる

ずつと勉強すればいいわけではないぞ！

とにかく闇雲に勉強し続けるのではなくて、
それまでの勉強内容が
定着しているかチェックする
復習日を作りましょう。

急な予定やトラブルで、
予定が狂うことはよくあるはずなので、
勉強時間だけ確保した予備日を作りましょう。

モチベーションを保ったり、
体の疲れを取るための休憩日を作りましょう。

そして、最後にずれ込んでしまった予定を、
計画に間に合わせるためには
どうするかを決める調整日を作りましょう！

④計画は修正・改善が当たり前

天才はない限り、完璧な計画は作れないし、実行することもできません！

最初から完璧な計画を考え、
完全に実行することは不可能です。

計画通り勉強できなくて、
萎えてしまう人がたくさんいますが、
考えを変えていきましょう。
「計画は修正・改善が当たり前」だと。

「計画はどんどん修正して変えていくもの」
と思うことが大切です。

結局、大事なのは、
上手くいかなくなった時に
修正改善をして、次に生かしていく力です。

この力は社会に出てからも
使っていける力となるので、
この受験勉強で鍛えていきましょう！

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関わる人に、
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皆を引っ張りあげるために、
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✔️自分の大事にしたい価値観
・夢は逃げない。逃げるのはいつも自分。
・凡事徹底
・喜びはでっかく、感謝は深く。
・偶然も、重なれば運命。努力も、重なれば才能。
・今が、人生で一番若くて、元気。
・何をやるかよりも、誰とやるか。

✅PPS

僕は、自分の
チャレンジとして
これから本気で
チャレンジしていこうと思います。

内容に関しては、その時、
考えたり、感じたり、
見たり、聞いたり、
したことを自分なりに
アレンジしたりして、
思うがままに投稿していきます！

僕の凡人加減が
露呈してしまうかもしれませんが、
そんなものは構いません！

いつか、
凡人から非凡な男に
なってみせます！

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よろしくお願いします！

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