呼吸で体感を鍛える。息を吐ききるって結構難しい！そこからゆっくり吸いきる。繰り返すと結構有酸素運動

私がメタバースで期待する事！
メタヨガ→インストラクターとしてやってみたい‼️心と体の健康❤️
夜中のクラブ→シニアでもクラブ活動！家で爆ダンスします。
メタバースパチンコ台→日本の文化、これ持ってたら最高のツールだね👍

美味しいご飯を食べるように、美味しい呼吸をしてみよう！