呼吸で体感を鍛える。息を吐ききるって結構難しい！そこからゆっくり吸いきる。繰り返すと結構有酸素運動
私がメタバースで期待する事！ メタヨガ→インストラクターとしてやってみたい‼️心と体の健康❤️ 夜中のクラブ→シニアでもクラブ活動！家で爆ダンスします。 メタバースパチンコ台→日本の文化、これ持ってたら最高のツールだね👍
美味しいご飯を食べるように、美味しい呼吸をしてみよう！
