そら/繊細さんが今を生きるコツ 2023年11月7日 19:58 (続き)脳は、リスクヘッジに脳が持つ60〜80%のエネルギーを使うらしいので、繊細さんはもしかしたらそれ以上使っているのかも。そうなると、やはり時間をかけてでも、『感情』と『理性』のバランスをコントロールする練習をすることが必要になってきますね。こうして書き出すことも、その一つ。 #HSP #記憶 #気の巡り #気の巡りを良くする #恐怖は扁桃体が創る この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか? サポート