そら/繊細さんが今を生きるコツ 2023年12月7日 19:23 0からいきなり100に飛ぶんじゃなくて、その間に『足りないもの』、『必要なもの』、『合うもの』を探す時間、『間』を持つことが大事。その為なら、『ネットで調べる』のは有り。(不要にネットサーフィンして、不安を拾いに行くのは、控えたい) #繊細さん #愛着障害 #愛着形成 #一人で抱え込まない #一人でできる認知行動療法 この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか? サポート