そら/繊細さんが今を生きるコツ 2023年11月28日 17:32 そして、兎にも角にも『焦らない』今の今まで、生きてきた年数分、その歪んだ認知が『私を守ってきてくれた』だから、その認知の歪みを修正していくには、時間が必要。進んだように見えて戻ったり、同じことを繰り返しているように感じたり。だとしても、だからこそ、答えを急がず、諦めず、少しずつ #繊細さん #愛着障害 #愛着形成 #一人で抱え込まない #一人でできる認知行動療法 この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか? サポート