糖質2.24g(だいたい)のお菓子を作ったよ! 1 いくとす 2023年7月13日 16:50 タンパク質4.4g 糖質2.24gの糖質控えめのお菓子を作りました! 水切りしたヨーグルトとカカオ95%チョコレートを用意します。 チョコを容器に移しレンジで30秒温めます。(追加で10秒2回しました) 溶けたチョコをよく混ぜて固形物を無くします。(娘協力) 溶かしたチョコと水切りヨーグルトをよく混ぜて。 型に移して冷やすと完成!一枚目の写真になります! #写真 #趣味 #挑戦 #スイーツ #お菓子 #男の料理 #40代 #カカオ95 #ヨーグルト砂糖不使用 #低糖高タンパク 1 この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか? サポート