あたふた、でいい

仕事でバタバタしているときに、気がついた。
ほとんど息をしていない。
もちろん死なない程度にはしているのだけれど、滅茶苦茶呼吸が浅い。
焦って早口になって、息切れする。
まるで酸欠の金魚だ。悲しい。

必死にパソコンに文字を打ち込んでいて、気がついた。
ほとんどまばたきをしていない。
健康診断でお医者さんから、モニターを見ているとき、人はふだんの６分の１しかまばたきをしていないと聞いた。
本当にそうですね。

息もしないしまばたきもしないし、働く私は、生物として今ひとつだ。
忙しいときこそ、落ち着いて。
そう思うけれど、頭がぐるぐるして、気ばかり焦ってしまう。
そんな自分が、ちょっと悲しい。

若い頃は、とくに嫌だった。
二十代の頃、人から「あたふたしてる」と言われて、ものすごく腹が立った。
一瞬気が遠くなるくらい腹が立って、驚いた。
なんであんなに怒りを覚えたかといえば、自分の本質を言い当てられたからだろう。

数年前、人から「あたふたしてる」と言われたときは、そうでもなかった。
そうですよね、と笑ってやり過ごせた。

よかったな私。本気で怒る中年って、つらいものがあるから。

あたふたで、生きていこう。
ときどき、深呼吸しよう。