【断酒】今日からお酒をやめてみよう

筋トレをはじめて、筋肉によくない気がして少しの間お酒をやめていた。

血圧も下がり、腰痛もなくなり体調が良くなったのだが、陽気に誘われるまま、また酒を飲みはじめた。

そしたら止まらなくなり、用事がない休日の昼間から飲むようになった😱

アル中になってしまう😱

この土日もテレビでゴルフを観ながら飲んでしまった…

どうやったらお酒をやめれるだろうと考えていたら、この企画があったので、noteで宣言すれば有言実行に繋がると思い、書いている。

今日から禁酒をはじめたいと思います🤗

#いま始めたいこと