テスト本番でやることは？【30日目】

30日目　

実際に試験を受ければ、人生は変わりだす！

今日やるべきこと

他人との比較ではなく自分の努力の成果を出す

チェックリスト

□試験会場には少し早めに到着する

□スポーツ選手と同じように好きな音楽やリラックスできる音楽を聞いて、直前まで雑念が入らない状態を保つ

□途中退席できないので、テストが始まる前に必ずトイレに行く

□試験が始まる前にチョコレートを少し食べておく

□リスニングの問題が始まってもサンプル問題は無視する

※サンプル問題が流れている間にPart1の写真をパラパラ見てすぐに答えられる態勢を整える

□試験が始まっても問題をすぐに解こうとしない

□まず深呼吸を3回して、他人は焦っていても自分は焦っていないことを確かめる

□自分なりに持てる力を全て出し切る

今日、本番当日を迎えました‼︎

とにかく、試験を受ければ何らかの結果が出る！


本番で行うことは他人との比較ではなく、自分の努力の成果を出すこと。

試験では周りの人のことが気になってしまう。


周りの雰囲気にのまれてしまっては、自分の本来のパフォーマンスを出し切れなくなってしまう。


試験会場に入ったら、自分に集中することが最も重要！

勉強を続けてきた自分を信じる！


今日の本番は、全力でぶつかって、人生を変える大きな一歩を踏み出して、試験が終わったらゆっくり休む！