きんにく。 2023年12月20日 23:45 【人間鯉のぼり】0.5秒〜1秒間ほどならできます🎏よろしくお願いしますコツは上の手で棒をグッと自分側に引き寄せる感じで握って、下の手はつっかえ棒のようにして体を支えます この記事が参加している募集 #アウトドアをたのしむ 10,482件 #最近の一枚 12,855件 #筋トレ #筋肉 #最近の一枚 #アウトドアをたのしむ #自重トレーニング #人間鯉のぼり この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか? 記事をサポート