カップ麺の汁を残すのは多少のカロリー削減になりますけど、実際それほどの削減でもないし、それより汁を飲んだほうが満足感がかなり大きくないですか？ダイエット中は塩分過多もあまり心配しなくていいので、汁は残さず飲む派です。