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菊池勇也
2023年7月28日 08:56
別アカウントでフォノグラムnoteをやっていたのですがマガジンという機能を使えば分けれることを知り統一しました！！以前、もじもじ考の体験したことをツイートしていました。このような感じで今日はどんな感じだったかな？印象に残ったことや、びっくりしたこと、小さな気づき どんなことでも良いから一度意識にあげてみることが大切だと思います。それが学習になります。自分を信じるためにも、自
2023年7月28日 07:01
自主練の時に足を使ったスワイショウをカーペットの滑り止めを敷いてやってみたら、余計な力がぬけてきて足裏のON-OFFがわかるようになりました。初めは以下のような状態でした足裏のアーチがつぶれている皮膚がぺにゃぺにゃで意識しずらい足指ガチガチ使用したのは100均の滑り止めで①二つ折り②分厚く折る２パターンでやりました。その上でスワイショウをやって変化を感じる。滑り止め無しでスワイ
