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#01_気持ちの切り替えがうまくできなくてもいい。
最近少し、やる気になってきたというか、活動していきたいなって気持ちになってきていたけど、あることがきっかけで少し気後れ(きおくれ)気味になっている。
なんだか、自分には不相応なんじゃないかって思ったりしてしまっている。まだ動き出してもいないのに。自信がない・・・。
そして、そういう気持ちが出てきているときの自分の悪い癖が、もうすべてが「めんどくさーい」と投げ出してしまいたくなることだ。
やるべきことがあるのに、お掃除したり、他のことをしてしまう。noteを書いている今だって、そう。他に優先順位高いことがあるのに・・・。
気後れしてしまうのは、自分に完璧を求めているからだと、どこかのネット記事に書いてあった。自分ではそうは思っていないけど、多分そうなのかもしれない。ちゃんとやらなきゃとか、人の目を気にしたり、そういう気持ちが前に前に出てしまっているのだと思う。
焦りもあるのかもしれない。いろんなことに対して、自分の中での葛藤がある。考えすぎてしまう性格なんだから、考えるよりもまず行動。わかってはいるんだけどね・・・。
しばらくずっとシャワーだったけど、久しぶりに湯船に浸かろう。
最近、買ったバスソルト。ハーブの香りで自分をリセットする気持ちで。
気持ちの切り替えがうまくできなくてもいい。それが今の私。
今の自分を認める。
そして、出来るだけのことをする。結果が出なくても、きっと得るものはあるから。
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