断食を通し思い切り自分と向き合う

おはこんにちこんばんは！
きっくん（@kikkun_hat）でーーーす！

今回人生で６回目の断食をしているので
久しぶりに言霊の紐解きをしていこうと思います！！

過去に同じ紐解きしていたんですけど
まだ言葉の紐解きも始めたばかりで
記事のクオリティも低かったので
改めてこちらに新規で書いていこうと思います！！
念のため過去記事も下に掲載しておきますので
ぜひご覧になっていただけると嬉しいです！！

あとは断食関連記事でもう一記事書いていたのでそちらも
掲載させていただきますね！！
僕のnoteの中で一番閲覧されている記事です！
なんだかよくわからないんですけど
めちゃくちゃ読んでいただいております。笑

合わせて今回の断食の経過も書いていただければと思います！！

「その経過いらねーよ！！」って方は

目次から【「ダンジキ」の広辞苑的意味】をタップしていただき
言葉の紐解きだけ読んでいただければと思います！！

それでは今回もKATTENI紐解いていきましょう！！！

【今回の断食の経過報告（飛ばしても大丈夫です）】

今回の断食のスケジュールですが以下となります。

・５月１日ー５月２１日【準備期】
・５月２２日ー５月２４日【断食本番】
・５月２５日ー５月３１日【回復期】

準備期開始の５月１日の体重はなんと・・・

69.7kg・・・でした

Oh・・・なんてひどい
約70kg・・・足もとってもむくんでおられる・・・
前回の断食から半年ほど立っているのですが
この半年間暴飲暴食の嵐だったので
そのつけがしっかり回ってきた感じです＾＾；

僕自体断食をやる理由は
「悪くなった生活習慣のリセットをして再度気持ちよくスタートをきる」
ということを目的としております。
１セットの断食を完了するだけですこぶる体調もよくなるので
定期的な断食は病みつきになります（唐突などM発言

さて実際に準備期間と断食本番を終えて
体重の変化はどうなったでしょうか？

みて分かる通りぐぐぐっと！体重が減っていきました！

計測ができる体重計を１日に発注した関係もあり
※５月５日からの計測となっておりますがご了承ください。

ちなみにこれ・・・「準備期」だけの成果です。
基本的に、ごはん・パン・麺は一切接種はしておりません。
糖質をしっかり選択して準備期を過ごしております。
調味料とかは多少なりとも糖質が入ってはおりますが・・・

「ここで断食準備期間中の面白発見！」
準備期間中にファミリーマートさんの
冷蔵のサバ塩を食べて
めちゃくちゃ涙がでる寸前ぐらいの美味しさを感じたんですよ。

で次の日に、セブンイレブンさんの
冷蔵のサバ塩を食べて
「ん？なんだか物足りないなぁ」ってなったんですよ

ここには決定的な違いがありました。

ファミリマートさんはサバ塩の糖質表記は「0.5」
セブンイレブンさんはサバ塩の糖質表記は「0」

糖質が入るだけでこうも味が整うのか！？？！！と驚きました。
他にももちろん含有されているものはあると思うんですけど
これも味を飛躍的に美味しくさせるものだと強く感じたんですよね！

さて話をもどして・・・
そして本日５月２４日断食最終日の結果は以下になります。

体重なんと・・・！！！
60.65kg！！！
非常にいい結果でした！
目標としていた６０kgの数値にかなり近づけたのでよかった。

あと着目していただきたいのは
計測した時間です。

そうです【5:18】
僕は断食を特に実施していないときは
起きる時間は９時すぎです。

断食を開始すると
体が覚醒状態になり
勝手に早起きするようにもなるし
集中力もかなり出てくるんですよね！
（メリットがやべぇえええええ！！心の声）

断食の２日目とかはエネルギー切れを起こし
かなり睡魔であったり倦怠感に襲われるのが
大体僕の周期なんですが、そこの山を超えると
より体が元気満々になります！！笑

明日から断食回復期に入りまして
【梅流し】の実施をして終息していきます。

今回も非常にうまくいける断食となりそうです。

こんなところで今回の断食結果報告は終わりとさせていただきまして
改めて「断食（ダンジキ）」の言葉の紐解きに入っていければと思います。

【「ダンジキ」の広辞苑的意味】

・食べ物をたつこと。
・宗教上の慣習として、また祈願・講義などをするときに、
一定の期間食物を食べないこと。
・絶食。

【上古代文字からの「ダンジキ」の本質的意味】

だ　・・・「分かれる」

ん　・・・「掛かる音の意味を強める」
※掛かる音というのは前の「だ」の文字になります。

じ　・・・「内なる示し・現象」

き　・・・「気・エネルギー」

各文字に上記のような
特性が含まれております。

【だ】　と　【ん】　に関してのフォーカス

「だ」は「た」に濁点がついており
少しだけ意味合いが変化してきます。

「た」の上古代文字は以下の形になります。

「だ」になると文字の形のイメージは以下のようになります。
※「だ」の文字の形は特にないのであくまでイメージになります。

ここから何が言えるのか
「た」の特性は「分かれる」です。
「た」の場合は円の中でしきりがあって分かれている状態です。
基本的に「た」に関しては、曖昧な感じの分かれ方が特徴的です。
意思（丸）はあるけど、自分のなかでどっちにでも決めれる（縦線）

例をあげると、自分が関わる人で好きな人、嫌いな人がいるとしましょう。
「た」が苗字や名前についている人は
その「好き」「嫌い」をわかりやすく出すことが難しい傾向があります。
なので八方美人にみられがちな人は多いかもしれません。

反対に「だ」はどうなるでしょうか？
文字の形をみると分かるように
完全に円と円が分断している分かれるが表現されます。
なので上記の例でいうのであれば
「好き」「嫌い」がはっきりしている傾向が出てきます。
言葉にもあるとおり【ダメ】という言葉は
曖昧な分かれる表現ではないですよね。「ダメな物はダメ」
絶対的に分断されている状態を「だ」は表現しているのです。

なので今回の文字でいうと
「だ」が用いられているので
完全に分断されている「分かれる」の意味合いで用いられます。

そしてそれに対して「ん」の掛かる意味合いを強めるという
まさに「鬼に金棒」じょうたいなので
めちゃくちゃ強く「分かれる」状況を示していることになります。

食を断つというのは、生半端な気持ちではできませんからね。
そういう意味で「完全に分断された意思を持っていないとできない」
という意味で解釈することができるでしょう。
あとは、体から「良い物」「悪い物」が分かれるという解釈もすることはできます。断食を通して毒素が抜けるは、悪い習慣が体から抜けるわで
良い効果が期待できますからね！

文字の本質的にみると、
非常に「分かれる」という特性はキーワードになりえますね！

【じ】　と　【き】　に関してのフォーカス

「し」に濁点がついております。
しの場合は、自分の示しを外に対して示していく傾向が強いです。
こちらも過去に書かせていただいた記事を参考にしていただければと
思いますので、合わせてみていただけると幸いでございます。

これが「じ」になると
自分の内側に示していくことに特性とはしてはなっていくと考えております。
なので端的にいうと【内省】するという言葉が一番しっくりくるかなと思います。自分としっかり向き合う。自分の考え、これからやりたいこと、今何をすべきなのかなどを考えることができる源になりえるということで解釈することができます。

実際に断食を通して
早起きすることもできるようになったり、食生活を整えていったりと
思考するところが実際に自分の内側に変化していきますよね。
自分の体の変化を最大限たのしめることができるのも
断食の本質的醍醐味なのではないでしょうか？

最後に「き」になりますが。

この「き」は「外側に向けたエネルギー」の特性になりますので
自分から物事を外に発信していくというふうに解釈できます。

僕がこの記事を執筆しているのも「き」の要素は非常に強く関わっていると考えることができます。

今回の「断食（ダンジキ）」という「単語特性」は

【現状の良し悪しを分断し、内省をしたのち外にエネルギーを出す】

このような感じで解釈することができます。

実際に「断食」を通して心身状態を整え、
日々の習慣を一旦リセットし、
健康状態から一気にスタートダッシュをかける。
このようなことをできるのも断食の良いところだと思います。

文字の特性をしっている、しっていないでは意識の仕方が全く違ってきます。なので、文字の特性を踏まえた上での行動は自分の意識の向上を図ることができると思いますので、ぜひ参考にしていただけば幸いでございます！

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今回も記事をご覧いただきまして
誠にありがとうございます！
それではみなさん！次の記事でお会いしましょう！！