言葉をお守りに。

大好きな曲たちの歌詞と自分の言葉をお守りに、今日も私は電車に乗る。

出勤ではなく、乗る練習。

もう乗れなくなって2年目だっけ？

走り続けて転んでを繰り返して。

まだ走れる、まだ大丈夫。頑張れる。

どこを目指しているのかも分からないまま、気がついたらもう歩くことさえできなくなっていた。

傷だらけになった心は、悲鳴をあげた。

私は電車に乗れなくなった。

やっぱり3年目だっけ？

人混みや狭い場所も極端に苦手になってしまった。元々苦手ではあったけれど。

やっぱり2年目だよ。あと少しで丸3年。

病名はついた。診断書を書いてもらうのに一応つけてもらったという方が合っている。

「病名…何にしようかなー」なんて先生は言っていた。そんなものなのか。今は病院にも行っていない。

電車に乗る練習、失敗。また電車に乗る練習、失敗。結構繰り返した。

今はコツを掴んで随分と乗れるようになってきた。

恐怖に支配されそうになったら、スマートフォンのメモ帳にひたすら怖いと打ち込んだり、自己満足のエッセーを書いてみたり。

大好きなアーティストの曲を聴いて、歌詞に思いを馳せてみたり。

自律神経に聴く曲とか、ハワイアンミュージックも聴いてみたけれど効果はなかった。

結局私は言葉がないとだめなんだ。

喋ることが結構苦手な性格なのになぁ。

大好きな曲たちの歌詞と、自分の言葉をお守りに、明日も私は電車に乗る。