PMDDの疑い？

10年以上前。

月経前症候群（PMS）と診断された事がありました。

PMDDとは

月経前不快気分障害という名称で

PMSに比べて重い上

メンタルの症状が合わさる。

という説明の方が私は、しっくりきた。

ココ最近、毎月

半端ないメンタル低下期がある。

そして、理由の一つは、月経前だから。

という事が重なっております。

片頭痛も、月経前、月経中ひどくなるので

月経そのものより、