【時間管理のマトリックス：2023年版】
こんにちは、ぱんだごろごろです。
今年の3月1日、私は、『この春チャレンジしたいこと』として、
新しい「時間管理のマトリックス」を作る
ことを挙げました。
そろそろ季節も初夏へと向かっています。
まだ春のうちに、新しい、
【時間管理のマトリックス：2023年版】
を提示しようと思います。
まずは、一般的なマトリックスから。
▼今回、私が作った2023年版：時間管理のマトリックス
第1領域：緊急かつ重要
＊仕事･･･お金をもらうのですから、何があっても職場に出勤します。
＊家事･･･家族の健康と幸福に直結する、手を抜けない家事のみ、やっています（食事の支度と片付け、洗濯とアイロンかけ、家の中の掃除、食料品と日用品の買い物等）。
＊大切な人からの電話・メール・ライン・訪問･･･いずれもすぐに返事・対応をした方が、好ましい結果をもたらします。
第2領域：緊急ではないが重要
＊1日8時間眠ること･･･週に3日以上を目指しています。
＊老婦人との文通･･･月に一通ずつの、のんびりとしたやり取りですが、今一番大切にしたいご縁です。
＊体幹エクササイズ･･･ギックリ腰予防のため。
＊顔筋マッサージ･･･アンチエイジングのため。
＊年1回の健康診断･･･健康でいることは、一番の節約法でもあります。
＊年2回の歯科検診･･･いつまでも美味しいものを食べられるように。
＊自分は何が好きなのかを、常にはっきりさせること･･･『価値観の明確化』のためには、欠かせない作業です。
この領域で、一番重要なのは、最後の、『価値観の明確化』だと思います。
自分の人生をより良いものにするため、常にアップデートし続ける必要があるでしょう。
第3領域：緊急だが重要ではない
＊セールス電話･･･家の電話が鳴っている時は、取り敢えず出ます。でも、名乗りません。セールスとわかった時点で、切ります。
＊セールス訪問･･･玄関ベルが鳴った時は、取り敢えずインターフォンに出ます。
＊親戚付き合い･･･浮世の義理はまだあります。
第4領域：緊急でも重要でもない
＊リール動画･･･反省しても反省しても、見てしまいます。
今は、垢抜けない人が、絶世の美女に変身するメイク動画と、
猫の赤ちゃんの動画、お菓子作りの動画、吹き出物の中身が出て来る動画（これを見るとゾクゾクします。巨大な耳垢をピンセットで取り出す動画を見て、ものすごい爽快感を感じました）にはまっています。
＊無料コミック･･･彼氏（婚約者）を盗られた女性が、玉の輿に乗るパターンと、異世界（もしくはゲームの世界）に転生した主人公が、何とか不幸な運命から脱しようと奮闘するパターンが多いように思います。
第4領域は時間泥棒なので、なんとか減らしたいのですが、いやなことがあった時に、精神面のバランスを取るためには有効です。
時計を見ながらの利用がいいようです。
以上、ぱんだごろごろの新しい「時間管理のマトリックス：2023年版」でした。
今日も最後まで読んで下さって、ありがとうございました。
あなたにとって、「緊急ではないが、重要なこと」は何ですか？
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