東洋医学的【死期】

おはようございます。

美と健康を追究するヨガインストラクター、KIEです。

先日、敬愛する鍼灸師・整体師でいらっしゃいますkiwaさんのお話をお聞きしたのですが、

東洋医学的には、両親から貰い受けた【先天の気】を使い切った時が死期。

ということで、

【気】（生命エネルギー）を無駄遣いすると老化が進む。とも考えられる。

気を遣う、気遣いをする、という言葉があるけれど、文字通りそれらの行為においては【気を】【使っている】ことになるので、

使いっ放しでは気が減る一方。だから、補わなくてならない。

これを【補気】（ほき）と呼ぶそうです。

補気の方法にはいろいろあって、

◎自然に触れる

◎おいしいごはんを食べる

◎寝る

などなど。

セラピーやトリートメントを受けるのも良さそう。

気を無駄遣いしない方法の一つは、

誰にも会わない（笑）

over40、気心の知れたはずの人とでも会うと疲れちゃうことがある…その理由にも納得。。

無理せず自分のキャパに応じた毎日を送りたいものですね。