k.n. 2023年8月6日 21:17 ヨガの呼吸法をたっぷりと、じっくりと、味わいながらやってみた。そしたらクラクラがすごく楽になった。息苦しさも楽になった。私の体はきっと、酸欠状態なんだろう。 #健康 #ヨガ #自律神経 #不調 #呼吸法 この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか? 記事をサポート