サプリメント飲まなくても大丈夫かも。

ヨガとヨガ哲学を実践し始めて５ヶ月。
ビタミンDのサプリメントを飲まなくても大丈夫そう。

今までは、飲まないとネガティブな感情が出やすくて大変だったけど、それもない。
風邪をひきやすかったり、花粉症の症状も出やすかったけど、それもなさそう。

これはたぶんヨガのおかげ。

すごいなぁ〜。
ありがたいなぁ〜。

これからも続けてみます。