睡眠導入剤を飲んで寝るまでの話⏰

2023年10月25日 18:27

飲めと言われて素直に飲んでいる睡眠導入剤と不安を和らげる薬を飲んでそろそろ３０分。横になっていたらそろそろ寝てしまう時間です。

この薬を飲んでから眠るまでのわずかな時間の過ごし方が、なかなか難しい。眠るために飲んでいるのだから眠ってしまうのは正しい。

でも、３０分の猶予があるからその間なにかしたい。勉強は腰が重い、ビートメイクの練習とか使い方を調べるとかも、この時間だとノってきたあたりで寝てしまう、というか頭がまわらなくなってしまう。となるとYouTubeをなんとなく見るぐらいしかできることはない。

飲んですぐならば、こうやってなにかを書くというのも好きなのだけれど、毎日noteを書いていて、当日分は更新したばかりだから、ある意味抜け殻みたいな状態で、断片的なことは書けるけれどって感じでこの３０分の間に３本ぐらいの中途半端な下書きをしました。

そして、いまこれを書いている。もう３０分経っているから、ソファに行けば寝てしまうし、明日は叔母とランチの約束があって、ランチで混む前の１１時に待ち合わせしてるから、薬が効きすぎて寝坊しないためにももう寝ないといけない。

どれぐらい耐えられるのか、みたいなくだらない睡眠導入剤との戦いは、明日に延期して寝ることにします。

というわけで、無事叔母にも会えちょっと手直しして今日の分のnoteも更新できたので、昨晩の薬を飲んでから寝てしまうまでの３０分は結構有効に使えました。

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