金森式ダイエット　13日目

金森式ダイエット【断糖高脂質】

13日目
体重　　93→86.7(-6.3㎏)
体脂肪　25→20.8(-4.2%)
内蔵　　13→11.5(-1.5)
体温　　35.7°→35.8°

朝　紅茶+MCT
昼 鮭クリーム煮、豚バラ
間食　MCT30㌘

カロリー　1787㌍

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