”人と比べない”インスタをログアウトしての気付き

私は最近Instagramをログアウトした。

一応手帳にパスワードは控えてあるがそもそもパスワードを強力な長いものに設定したので手帳を見ながらログインしない限りは開けない。

さて、ログアウトして3週間が経過するが、良い、とても気分が良い。
まず、人と比べなくなった。インスタは皆の充実した生活で溢れているがそれを見なくていい。これが実に気持ち良い。
一番大切なのは自分が幸せであることだ。人のことなどどうでもいい。
やれ、高級レストランに行っただの、テーマパークに行っただの人のことはどうでも良い。そもそも人と比べることが間違っている。

もし、完全に心が満たされていればそもそもインスタなどにあげないのではとも思う。
私も毎日のようにストーリーを更新していた時期もあったが、確かにその時期は満たされていなかった。むしろ自分は充実してると信じ込むためにストーリーを更新していたとも思う。そう、心から満たされていればそもそもSNSに投稿する必要がないのだ。

インスタは特に見ることでストレスが溜まりやすいSNSだと思う。
この文章を読んでいるあなたもぜひ1週間でも良いのでインスタから離れてみてほしい。新しい自分に出会えるかもしれない。

（全て私の考えです。）