『日記1002/1003』-ナイトルーティン-

みなさんお疲れ様です。ここ数日バタンキューな日が続き投稿できずじまいだったのでこれから順次投稿して行きます。

本日は「寝る前のルーティーン」について少し話させていただければと思います。

大体寝る前はお気に入りのYou Tubeで心霊系の動画を見ながらジャスミン茶を飲み株価や資産のチェックをしています。
目的としては自分の現状のチェックと自律神経を整えるためです。このように何かとルールをつけて毎日を過ごしています。

本日はここまでにしますがまた見てくださると嬉しいです😊