【無料 】スト値上げノート！スキンケア編（ニキビ、ニキビ跡、毛穴改善、鍵は○○○○○クリーム）
お久しぶりです。ケンティです。
先月出したインスタナンパノートはTwitterでのマーケティング等を一切行わなかったにもかかわらず50部以上購入していただけました。ありがとうございます。
自分が想像していた以上に売れたことによって執筆意欲が掻き立てられたので、新たにノートを執筆することとしました。
テーマは
スキンケアに悩みを持つメンズの問題解決
です。
実はかくいう自分もスキンケアで長年苦労してきた側の人間です。特に高校生の時からニキビに悩まされ、その付き合いは5年を超えていました。コロナの流行とともにマスクを着用するようになった際には、その影響により肌が大幅に荒れ、2年前には顎一面に赤いニキビが痛ましくできてしまいました。
しかしこのノートに書かれているスキンケアを行ったこともあり、今では新規のニキビはほぼできず、また顔の毛穴が大幅に減りました。そして何より嬉しかったのは赤いニキビ跡が全くなくなったことです。これまでアポの際にはBBクリームやコンシーラーで隠して出陣することも多かったですが、今ではノーメイクのまま自信を持ってアポに向かうことができています。なんなら今では女の子が肌綺麗だねと褒めてくれますw
このノートは肌悩みを抱える男性にこそ読んでいただきたいのです。
こんな人におすすめ
・スキンケアに興味あるけどやり方がいまいちわからない方
・スキンケアに気を使い始めたが自分の知ってる化粧品ではいまいち効果の出なかった方
・雰囲気イケメンになってモテまくりたい人
当然ですが化粧品は女性向けのものが多いです。女性向けの情報をそのまま鵜呑みにすると、高確率で肌荒れすることとなります。なので肌荒れに悩んだ20代男性の一つのサンプルとして自分の例を提示することが有益になるのではないかと考え、本noteを執筆させていただきました。
マツ○トキヨ○やココ○ラファ○ンなどのドラッグストアで無駄な化粧品を買う前に、正しい知識を手に入れましょう。
それでは早速内容に入っていきます。
メインのクリームを紹介する前に内服薬から紹介させていただきます。ここまでは善意で無料にするのでよければ読んでいってください。読んだよというサイン代わりにいいねを残していっていただけると次のノートを書くモチベーションになります💫
なんといっても重要なのはビタミンの摂取です。
ビタミン自体はさまざまなメーカーからサプリが出ており、買うことは難しくないのですが、意外と飲み飽きたり、飲み忘れたりするので続かないという方も多いのではないでしょうか？？
体感としてですが、ビタミンの効果を出すには摂取目安量の倍の量を1日に何回かに分けて摂取するのが1番効果がありました。しかしビタミン摂取のインセンティブを意識して生活するのはなかなか難しく、普通に生活していたら飲み忘れることがほとんどで、よくても夜に思い出したように少し飲むだけで済ます方が多いのではないでしょうか？
そこでおすすめしたいのが
グミタイプのサプリメントです。
初めて聞いたという方がいる一方で、拍子抜けする回答だと思われる方もいるかもしれませんが、この商品は侮れません。なんといっても美味しいのでおやつの時間のお供として、ないしは毎食後のデザート代わりに食べることができ1日で複数回摂取することが容易になります。
実際にこれを複数購入して自宅、職場などに配置することで私は飲み忘れることを防止できました。むしろ食べすぎちゃって困ってます笑笑（ちなみに諸説ありますが、ビタミンは過剰摂取しても尿として排出されるので問題はありません）
こちらについては
海外健康食品サイト iHerb にて
マルチビタミングミ、グレープ＆オレンジ＆チェリー味、120粒 を購入しています。
こちらが購入リンクになります。
ちなみに注文途中のクーポンコードの欄で
CZI8702
と打っていただきますと、5ドル（550円〜600円）の割引が受けられますのでぜひご利用ください。
また海外通販が苦手な方は
UMAグミサプリ マルチビタミン もおすすめです。
↑気に入って自分も先週５袋追加で買いました。
公式サイトでのまとめ買いがおすすめです。3個まとめて買うと20%オフとなります。
https://www.uha-shop.jp/merchandises?key_words=グミサプリ%E3%80%80マルチビタミン
↑公式通販サイトのURLです。
グミで肌の治安が改善するなんて自分でもびっくりしました。ぜひお試しください。
ひとまずここまで読んでいただきありがとうございます。
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続いてメインのスキンケアクリームの解説に移らせていただきます。当然ですが内容のインパクト、有益度としては
スキンケアクリーム>>>グミサプリ となっています。
この情報を得て損はさせません。男性中心の界隈の間でこのクリームが話題になっているのをほとんど見た事がなく情報の独自性には自信があります。自分の知り合いの美容部員も激推ししていました。
ニキビ、ニキビ跡、毛穴に効果のあるクリームとはズバリ！！
レチノールクリームになります。
レチノールは、シワやたるみを改善する効果が公に認められている美容成分です。ニールワン、ナイアシンアミドとともに“シワに効く3大成分”ともいわれています。肌のターンオーバーを促進することで、ゴワつきやキメを整えて小ジワをなめらかにし、くすみを払い、明るいスキントーンに導きます。さらに、ヒアルロン酸の合成やコラーゲンなどの産生を促して、肌のみずみずしさとハリを育むうれしい効果もあるのです。
「レチノール」のその正体は「ビタミンA」の一種です。肌を細胞レベルで活性化し、より健康的で美しい肌へと導きます。化粧品はもちろん、深刻な悩みをケアする皮膚科など、美容医療の現場でも絶対に欠かせない成分です。Twitterの美容ガチ勢のお姉様方の間でも常用してる方が多数いらっしゃいます。
自分はこれを使い始めてから1ヶ月でニキビ跡が改善し、毛穴が大幅に減りました！！お陰でノーメイクで外が出れますし、メイクをする際にも顔の凹凸がないため綺麗に仕上がると感じました。
レチノールは安全性が高く、赤みやヒリヒリ感などを起こしにくいといわれる成分です。しかし、初めてレチノール配合コスメを使う場合や肌が敏感になりやすい方は、1日置きに使うなど少しずつ使用量を増やしていくのがおすすめです。使いはじめは軽いピリピリとした刺激を感じることもありますが、徐々に肌が慣れていく場合がほとんどです。また、レチノールは紫外線の影響を受けやすいため、日中は日焼け止めを併用したり、夜のお手入れ時のみに使ったりするとよいと思います。
レチノールは長期間にわたってスキンケアに取り入れることが大切で、使い続けることでその効果を実感することができます。そのため、副反応に注意して、肌への負担を最小限にすることが重要です。自分の肌に合ったレチノールの種類や濃度を見つけることが、継続のポイントになるでしょう。レチノールの濃度は、段階的に慣らし使いをしながら、最適な濃度レベルを使うことで肌に無理なく効果的に続けることできます。
効果を最大限にする使い方
レチノール単体でも高い効果を発揮しますが、他の美容成分との組み合わせで、その効果を最大まで引き出すことが可能になります。特におすすめなのが、肌の総合力を高めるビタミンCや強力な漂白効果のあるハイドロキノンです。自分の肌悩みに合わせてこれらを組み合わせることで、相乗効果が期待できます。
ではこのクリームはどこで購入できるのかと言いますとズバリこちらも
海外健康食品サイト iHerbになります。
国内でも購入できるものはありますが、デパコスの価格帯のものが多く6000円以上のものがかなりの数を占めます。なんとiherbではそのおよそ三分の一の価格でレチノールが購入できるのです！！革命！！
こちらが購入リンクになります。
CZI8702
こちらも上のクーポンコードで5ドル（550円〜600円）割引となります。
■レチノールの使い方（詳細解説）
最初に注意点！
①慣れるまでは週1〜2回 の使用
②乾燥するのでしっかり保湿
③紫外線を浴びるとシミになりかねないので夜のみ
塗り方は、
洗顔
→化粧水
→（美容液※あれば）
→乳液
→レチノール
最初はとにかく薄く！うすーーーく塗ってください。
クリームなどに混ぜてもありです。
レチノールを塗る部分は、
初めは全顔ではなく、目の周りを避けた、気になる所のみで良いでしょう。
塗った時はわかりませんが、後日全顔がヒリヒリ皮向けしてきます。それが向けると顔が一段階綺麗になってくるというイメージです。慣れてきたら、全顔に塗っても構いません。
翌朝は、ぬるま湯でしっかりと洗い流して、普段のスキンケア。
紫外線とレチノールは仲が悪いので(日に当たると色素沈着など逆にトラブルのもと！)、レチノールを使うのは夜だけにして、日中はSPF30以上の日焼け止めを塗りましょう。
こちらの商品は自分の試した数多の化粧品の中で最も効果のあった商品の一つです。ぜひお試しください。使用する際は日焼け止めの併用を忘れずに。
以上です、長々と読んでいただきありがとうございました！
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