言語化の魔力のアウトプット

こんばんは。
今回は樺沢紫苑さんの言語化の魔力について
アウトプットをしていきたいと思います！

今回のアウトプットで得られるものは

・言語化をすることによるメリット
・不安が何かがわかる
・不安のメリットについて
・不安を解消する方法とは？

をお伝えします！

言語化をすれば人生はいい方向に進むと筆者は言っております。
人が不安を思うのは頭の中でモヤモヤをずっと抱えているから

言語化をする