耳をすませば…

【体と心にあるメトロノーム】

振り子が端から端に移動するたび

『カチ…カチ…カチ…』

世の中は

陰、

陽、

どちらかに傾く時がある。

人間で例えれば

それは体や心に対して

『不調』や『好調』

として現れたり

もしくは人生の中で

『失礼』や『成功』

と言うのかもしれない

スパンや長さは違えど

必ず人には

心、体、人生

波がある…はず。

例えば、こんな例もある！

毎日ダイエットに励み頑張っていても

ずーと、ずーと痩せれるわけでなく

生きていれば、大抵

外食をしたり、運動をサボったり

食べ過ぎる時があって太る時期もある。

逆に集中的に

スムーズに痩せていく時もある。

長くダイエットをしていれば

波は必ずある

生命があるものには。

•

それはメトロノームの振り子のように

両端が陰の部分。

振り子が真ん中で

一番高い位置に来たときが

明るい陽の部分。

こんな風に、人の時の振り子は

常に動いている。

•

今日は楽しい1日だった。けど…

もしかしたら

明日はお財布を落として

気分はどん底かもしれない。

事故にあうかもしれない。

•

それは仕方がない事かもしれないけど

理由はなんであれ

ここでただ『最悪だ』と

落ち込むだけとか

今日は『絶好調』と

感じるだけでなく

•

自分がその時に、

メトロノームの何処のあたりに居るのか

振り子がどこの位置にあるのか？

そしてどんな音なのか？

それを知ることは

自分がどんな状況にあるのか

見つめること

要は自分を理解すること。

•

時には目を瞑りたくなるかもしれない

知らんぷりをしたくなるかもしれない…

•

ただそれを拒む事は

自分のメトロノームの音を

無視して、聞かないふりをしている

苦しい自分を無視してしまう。

なぜか分からないけど

ただ苦しいだけ…。

•

自分の音を知る

そうか、と受け入れる事

自分の振り子を

無理やり起こそうとせず

流れに逆らわず。

•

そうなのね！

と刻む音に耳を傾ける。

あなたの今の音はどんな音？

今の振り子はどこにいる？

操らず、逆らわず、今に耳を傾ける

そうすれば、きっと上手くいく

『人生イージーモード』

今に耳をすませば…。