子どものその平熱、大丈夫ですか？

　基礎体温が、子どもの頃よりも上がった、健康オタク主婦です。

　コロナが流行りだしてから、体温を測る機会が増えました。

　小学校では、毎日熱を測って、体温を書いたプリントを提出しないといけません。(正直面倒くさい^^;)。

　私の平熱は、36.3か、36.4℃です。
　子どもの頃は、36.2でした。

　上がった理由は、食事や栄養補助食品から、栄養を摂るようになったり、身体を温めたりしているからかな、と思います。

　体温が上がり、便秘や皮膚トラブル(アトピーなど)、生理痛が改善され、風邪を引いても、症状がかなり軽くなりました。

　寝起きや寝付きも良くなりました(ヨガも効果がありました)。

　一番上の息子は、平熱が36.4℃です。
　ここ数年で上がりました(*^^*)

　息子が赤ちゃんの頃は、平熱が36℃ちょっとでした。

　母乳はそこそこ飲んでいましたが、離乳食になると、食が細かったようで、なかなか栄養が行き渡らなかったのかな、と思います(身体を温めることは心がけていました)。

　予防接種で小児科に行く度に、風邪をもらってきてました(生まれつき弱かったのもあるのかな…)。

　３歳過ぎると、幼稚園で、たくさん動くようにもなり、食欲も出てきました。

　小学生になると、食欲はさらに増し、徐々に体調が安定してきました。
　喘息持ちなので、たまに咳は出るものの、すぐ治まり、風邪もあまり引かなくなりました。

　そして、平熱が上がっていました。

　平熱が上がり、全体的に体調が良くなったように感じます。

　２番目と３番目の息子は、生まれた時から、平熱が高く、あまり風邪を引かないし、引いても、軽い鼻水や咳が数日続く、といった感じです(彼らを妊娠中の私の身体も、元気だったので、胎児にも良い影響を与えたのかな、とも思います)。


　近所の子どもで、平熱が低い子は、よく風邪を引いたり、いろいろな感染症に罹ったりしています。

　体調崩すたびに、病院に行って、薬飲んで、としているようですが、身体が冷えたままだと、同じことの繰り返しなのでは、勝手に思っています(余計なお世話)。

　身体が成長するに従って、多少強くはなっていくでしょうが、芯が冷えていると、大人になっても、体調を崩しやすいと思います。

　年々増えている癌に罹る人は、体温が低い人がほとんどだそうです。

　癌は、体温が低いと増殖します。

　体温が低いと、免疫細胞の動きも弱まるので、感染症にも罹りやすくなります。

　また、血流も悪くするので、脳の働きも落ち、学力低下にもつながります。

　身体が冷えていると、良いことないのでは…と思ってしまいます。

　子どもは風の子だから、と言いますが、それは平熱が高い子の場合。

　今は、平熱が低い子が多い時代です。

　子どもの身体が冷えていると感じたら、野菜たっぷりの温かいスープを飲ませたり、湯船にしっかり浸からせたり、といったことをやってみませんか？

　毎日、少しずつでも、地道に続けることで効果は表れます^_^